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亚博买球信誉靠谱-浦江儿女天山情(第八章44)
浏览:5472 作者:亚博买球信誉靠谱 发布日期:2021-08-11

本文摘要:喜怒哀乐是每个正常人的一种情绪传达,它源自人体的心肺胆肝脾五脏,也影晌着五脏。

喜怒哀乐是每个正常人的一种情绪传达,它源自人体的心肺胆肝脾五脏,也影晌着五脏。中医在医治中讲究明理养心,也就是说要控制情绪,稳定心态,防止大喜大悲、气愤生气、忧伤伤心、不安惧怕、情绪苦恼等不良情绪对身心健康导致的危害。

据中医理论讲解,人的喜乐情绪同心脏有密切关系,心情愉快、笑口常开对心脏很有益处。俗话说,笑一笑,十年较少,愁一愁,红了头。所以,对病人尤其是心脏病人来说,一定要宽心舒心,维持悲观直率的心态,高高兴兴过好每一天。当然,喜乐要有助于,因为“喜极则易气散”,乐极有可能生悲。

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气愤对于人类有其大力的一面,一般来说是道德和勇气的武器,唤起人们坚决正义、见义勇为,路见不平、拔刀相助。然而,无名的气愤是可笑的,为一些小事莫名其妙地生气责备,不仅损害别人,也损害自己。俗话说,气大伤身,是有一定医学道理的。

因为肝脏与气愤情绪有密切关系。肝火太旺更容易生气责备,而责备不会使肝气瘀滞,止痛功能适当弱化,对身体健康十分有利。《三国演义》里诸葛亮三气周瑜的故事,有一点我们引以为戒。为了自己所和他人的身体健康,一不要蓄意气别人,二不要动不动就生气。

要尽可能控制情绪,心平气和,宽以待人。当人们遇上悲伤、伤心的事情时,有助于地宣泄一下,大哭几声,对身心健康是有一定益处的。

但是,中医指出“哀伤肺”,就是说,过分的、长年的悲伤、悲伤不会相当严重受损肺功能,造成排便频率转变、干咳、气短、胸闷、音哑。《红楼梦》里叙述林黛玉“每岁至春分秋分之后,必犯腹痛”。就是因为原本体弱多病的林黛玉长年悲伤、悲伤,导致阳气外就越,肺气降,腹痛好比。人们经常用“悲痛欲绝”、“撕心裂肺”来形容哀伤到极点时伤痛的感觉,是十分熟悉的。

当一个人犯了罪或者腊了一些见不得人的丑事后,内心不会产生恐惧感,从早到晚提心吊胆,战战兢兢,如临深渊,如履薄冰,茶饭不思,夜不能寐。沈重的精神压力造成人体免疫力上升,各种疾病乘虚而入。同时,“恐则气下”,导致肾亏、肾虚,乃至肾炎。

有人遇上危险性时吓得尿裤子或遗精、患,就是气向上回头的结果。还有的人一旦获知自己得了不治之症,就不安万分,吓得全身瘫软,一病不起,丧失了生活的勇气。对于犯罪的人来说,不安有一定的大力起到,促成其主动坦白交代,无罪伏法,悔过自新。

面临天灾人祸或疑难杂症,不要不安,不用惧怕,鼓起勇气,果断耐心,应付自如,战而胜之。情绪、苦恼的情绪在人的一生中是难以避免的。

特别是在在当今时代,市场竞争白热化,工作压力沈重,生活节奏减缓。面对离职、失业、降薪、生病等实际问题,面临难以承受的医疗费和上涨得离谱的高房价,以及倒数下跌的股票行情,始料未及的金融风暴,每况愈下的社会风气,日益严重的环境污染,产生情绪、苦恼情绪是很长时间的,有多少人能不急不躁,不烦不恼,泰然处之?关键是要正确对待,必要引领,看见光明的未来,竖立成败的信心,迎难而上,自强不息,不规避,不软弱,不退出,希望挣脱一切情绪、苦恼的妄念,求出精神上的和平。

更加不要为一些鸡毛蒜皮的琐事和几句不中听得的闲言碎语而自寻烦恼。情绪、苦恼不仅解决不了问题,而且严重影响身心健康。

中医理论指出“情绪受伤脾”,也就是说,长年情绪、苦恼,心神不安,不会造成肠胃功能失调,消化吸收功能上升,食欲不振,甚至经常出现胃胀、胃痛、咳嗽、呕吐等病症。这种“肠胃焦虑症”的疾病靠出院打针是很难医治的,只有挣脱情绪、苦恼情绪的阻碍,才能彻底解决问题,不医而愈。


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